valeo护腰带以锻炼为核心来实现理疗

严正劝告各位客官：健身可以，但是真的别瞎肌霸乱搞了，乱搞是真的要出人命的。客官们在健身的时候一定要时刻注意自己的身体状态是否健康。 首先，健身一定要量力而行！不是说量你以为的“力”，而是量你身体能承受的“力”。如果你的身体感觉到有些累，那是正常的，但运动量一定要控制到你平时运动量超出一点点，也就是说，累，但不是hold不住的水平。在适应了这种“累”，然后慢慢觉得没那么累以后，再去适当加一点点运动量。前期千万不能一口吃个大胖子。

其次，健身一定要保持正规到脚趾的动作！很多客官在家无人监督，动作就松懈下来，或是没搞清楚需要做好的细节，轻则无效果，重则容易受伤。而动作不正规或是负重过大的客官，最容易面临的伤就是腰部受伤！

为了避免初学者出现上述状况，专业的valeo健身腰带。

作为透气运动支撑型护具，valeo可应用于多种运动场景，不仅是在家做无氧或负重运动，登山、跑步、高尔夫、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等运动都能将其用于腰椎防护。

别小看腰部护具的透气功能，夏天腰部长期汗湿闷热可就是围绕整条腰部的红色疹子，又痒又痛让你受尽折磨。护具内含的4根弹簧条全面提升了支撑力，让你的腰部不那么累，并且保持住某种平衡，扭伤的概率大大减少。360度的全压缩力立体缝合，还能给你带来完美防护。

9英寸的护腰也是适合各种人群使用，男女老少都可以来那么一个。

粘贴的方式方便取用，并能根据你的体型来调节松紧。

除了护腰，valeo运动还在护具其他领域深耕细作，根据其防护效果和适用对象的不同提出了独创的“全方位动能防护”理念，针对不同运动者参与不同的运动项目、须加强保护的各关节部位，设计出不同的专业护具。也就是说，除了护腰，客官们还可以考虑入手valeo运动的其他护具。

现在开始，对那些扭个腰摔个腿的惨状说不，用valeo安全健身才是科学有效的健身！